livedoorMay 19, 2007
ビリーのブートキャンプ！！
ちょっと最近、仕事等不摂生がたたってか、服のサイズが・・・･････Σ(￣⊥￣lll)･････で、実を言うと半年前に買い換えたばかりなのに・・・てな感じでΣ(ﾟдﾟ)ｵｲｵｲ
若いころは何しても、翌日には元気だったし、どのぐらい食べてもよかったのに・・。
今は着れなくなったバカ高い洋服をヤフオクにかな〜りの数、バシバシ出品しているのですが、
これまたかな〜り安くしないと入札してくれないし、無理な要求言ってくるし、
フィードバックは遅いわ、いたずら入札はあるわ、こまか〜いところまで質問してくるわで、結構( ｀_ゝ´)ｲﾗｲﾗしたりしてます(;´▽｀A``
で、この前スカパーのSHOPJAPANチャンネルでこのビリーのブートキャンプと、もう１つ女性が発案者のターボジャムというのが出ていました。
ターボジャムは女性でいいかな〜と思ったのですが、日本みたいに家や部屋が狭い
１人暮らしとかはキックや蹴りなど結構動き回るし、１０日間でビリーの７日間を越したので、ビリーがいいかな〜と思ってビリーの方にしましたε=ε=（;´Д｀）
ビリーは１週間で５kg以上絞らなきゃいけない…
短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」です。DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。飛行機のように手を回す“飛行機ぶんぶん”などユニークな動きが人気のヒミツ。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！
だそう！短期集中型の私ならできるかも・・・でも運動なんて中学校卒業してからず〜っとやってないし・・・・・(((( ;ﾟдﾟ)))アキレス腱切れないか・・・ひどい筋肉痛にならないか・・・などと心配中ですｗｗビリーのは畳１畳分でできるエクササイズなので、これも決め手でこっちを選びました(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ぃょぅ！
でも少しずつやっていこうと思います。
来月、結婚式２つ抱えてるんでヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉﾔｾﾅｷｬ･･･
【最新版】 ビリーズ ブート キャンプ エリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム ss_sendai at 00:39
│Comments(4)
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この記事へのコメント
1. Posted by
和仁
May 19, 2007 10:56
僕も統合失調症（精神病の一種）にかかって以来、家の中に閉じこもる事が多かったせいか、高校卒業以来変わらなかった体重が、3年程の間に15kgぐらい増えた事が有りました。その時の写真を見ると顔なんかパンパンで見るもあわれな感じなんですが、病気が回復し、仕事にも行き、動き回る様になったら、自然と元の体重に戻りました。とはいえ、脂肪より筋肉の方が重いと言いますし、どうも、以前の体重に戻ったとは言え、以前より脂肪の方が多いのではないか、という感じです。太りやすいかそうでないかは体質みたいで、簡単にベストの体重に戻った僕は元々痩せ形体質の様な気がします。骨の太さや骨格の形で太ってる様に見える人もいますし、大切なのは体脂肪率でしょうね。とはいえ、以前着られた高価な洋服が着られなくなるのは、もったいないですね。無理しない様にダイエットして下さい。長々とどうもすみませんでした。
2. Posted by ＠管理人
May 19, 2007 12:04
和仁さん＞そうだったんですね。でも和仁さんも無理しないで下さいね。私はなんだか１日で止めそうな気がする〜
しかもずっと運動してなかったから、１週間でなく２週間とか普通の人より遅くなりそうｗｗ
しかもずっと運動してなかったから、１週間でなく２週間とか普通の人より遅くなりそうｗｗ3. Posted by
みゆの(≧∇≦)/
May 20, 2007 04:46
お久しぶりです。
ブートキャンプのDVD、私も同じものを購入しましたが
。。。きっついです。55分動きっぱなしは、結構ツラかったですょ。。
途中で諦めちゃいました。。。orz
ブートキャンプのDVD、私も同じものを購入しましたが
。。。きっついです。55分動きっぱなしは、結構ツラかったですょ。。
途中で諦めちゃいました。。。orz
4. Posted by ＠管理人
May 20, 2007 11:19
みゆのさん＞〜〜〜ヾ(*￣▽)ﾂ ヽ(▽￣*)ﾉ〜〜〜ｵﾋｻ!!
ブートキャンプ、ネットニュースでもヤフオクでも、かなりの人気ですよね＾＾
私は１日目で、でも足が動かなくなってｗｗ
１日目のDVDを２日間にわけてすることにしました。あれ、１日１回できる人って・・・いないと思いますよ＾＾；いたらアメリカ軍隊入れますしｗｗｗ
なんだかヤフオクに出品している人たちも、３・４日目から未開封です。とか２・３・４未開封です。とかやっぱ３・４日目からハードになってくるのでしょうか・・・･････Σ(￣⊥￣lll)･････１日目でこのありさま・・・この先どうなるのやら・・・
ブートキャンプ、ネットニュースでもヤフオクでも、かなりの人気ですよね＾＾
私は１日目で、でも足が動かなくなってｗｗ
１日目のDVDを２日間にわけてすることにしました。あれ、１日１回できる人って・・・いないと思いますよ＾＾；いたらアメリカ軍隊入れますしｗｗｗ
なんだかヤフオクに出品している人たちも、３・４日目から未開封です。とか２・３・４未開封です。とかやっぱ３・４日目からハードになってくるのでしょうか・・・･････Σ(￣⊥￣lll)･････１日目でこのありさま・・・この先どうなるのやら・・・
